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Umidificador de ar: O que é e para que serve?

Você sabe para que serve o umidificador de ar e quais as principais vantagens ou benefícios que ele traz para a saúde, especialmente para certas pessoas?

Ter a umidade do ar estável, além de mais qualidade de vida, evita que você fique exposto a diversos vírus, doenças e problemas respiratórios. Por esse motivo o umidificador de ar tem ganhado cada vez mais espaço nos lares e trazendo benefícios para toda a família.

A umidade do ar ou também chamada de umidade atmosférica é a quantidade de vapor existente no ar, ou seja, a quantidade de água no ar. O seu equilíbrio é de total importância, pois define a temperatura, climas, chuvas e principalmente na saúde.

O umidificador de ar é um aparelho elétrico que tem a função de manter a umidade do ar, ou seja, ele repõe ao ar a umidade ideal para que o organismo humano sinta-se confortável e não sofra com o ar seco do ambiente.

O problema do ar seco

Geralmente, sem o umidificador de ar, o ar fica seco por diversos motivos, como, por exemplo, com a chegada do frio, altitudes, excesso de poluição, ar condicionado muito gelado e em algumas estações do ano. Podemos não vê-los, mas o ar muito seco e a falta de umidade podem ser prejudiciais à saúde e ocasionar diversos problemas:

  • tosse seca;
  • chiado no peito;
  • olhos irritados;
  • dificuldade para respirar;
  • piora de alergias;
  • problemas respiratórios;
  • garganta seca;
  • cabelos rebeldes;
  • incêndios;
  • rinite.

Para o homem, o nível satisfatório de umidade de ar é entre 40% e 70%, de acordo com informações da Organização Mundial da Saúde (OMS). Algumas regiões do Brasil costumam ser mais afetadas, são elas o Centro-Oeste (Distrito Federal, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul) e Sudeste (Espírito Santo, Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo).

Cuidados com a saúde

Além do uso do umidificador de ar nos ambientes da casa e trabalho, algumas atitudes também podem contribuir com o equilíbrio do corpo e da saúde com ar seco:

  • tomar bastante água;
  • lavar o nariz e olhos com soro fisiológico de manhã e a noite;
  • evitar alimentos com muito sal;
  • aderir aos cremes hidratantes na pele;
  • deixar baldes e panos úmidos nos ambientes;
  • praticar exercícios físicos;
  • manter a casa limpa e arejada;
  • limpar a poeira dos ambientes constantemente;
  • optar por mantas, cobertores e cortinas que não possuem pelos;
  • não ocasionar queimadas ou incêndios.

Umidificador de ar

Umidificador de ar

Para não sofrer mais com problemas respiratórios e todos os malefícios que o ar seco traz você pode fazer um pequeno investimento em um aparelho umidificador de ar. Nas principais lojas de departamento você encontra diversos modelos com valores a partir de R$ 99,00. Algumas marcas inclusive possuem controle de umidade e um dispositivo que desliga o aparelho ao atingir a umidade correta.

Os aparelhos umidificadores de ar são um excelente custo-benefício, consomem pouca energia e geralmente possuem longa durabilidade. Procure ler atentamente o manual do aparelho e seguir as recomendações de uso para regular a umidade do ar, garantir a limpeza e assim ter mais qualidade de vida e saúde por longos anos.

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